Dia 58. 09-06-2014. 97Kg -16,5kg

Dia 58. 09-06-2014. 97Kg  -16,5kg

Día de mi cumpleaños. Estoy los últimos 9 días comiendo un poco más en cuanto a cantidades, a la espera de que Patricia me diga que debo tomar en la dieta dee mantenimiento. No quería seguir bajando mucho y en los últimos cinco días ha sido un kilo. Perfecto.

10:00. Vaso y medio de leche desnatada. Yogur

12:00. Cerezas. No las he contado… pero unos 300Gr.

15:00 Después de haber estado de compras y haberme probado un traje (Mi regalo de cumpleaños) que ni George Cloony, varias bermudas, camisas, bañador, jersey… en fin después de haberme dado un homenaje como premio merecido, paramos a o come.

Ensalada con queso de cabra

Pollo asado

18:00  Cerezas. Un trozo de atún… mientras preparaba la cena de la noche.

21:00 Cena con la familia. He hecho que todos cenaran lo mismo que yo.  Era mi cumpleaños y yo fuie el chef. Según las recetas de DP, y retocadas un poco por mi...

Sopa de cebolla

Endivias rellenas (huevo picado, atún, cebollita picada, pimiento rojo y verde) con esparrago. C0n una salsa de mostaza.

Pollo al curry. (espectacular)

Cerezas y melón.

Era mi cumpleaños y se que en cantidades me he pasado un poco. Pero tampoco ha sido exagerado… un poco.

Dia 57. 08-06-2014. 97.5Kg  -16kg

Celebración de mi cumpleaños con Alma, que también es su cumpleaños en estas fechas, y todos los salsadictos. Era una barbacoa especial, pues además de ser mi cumpleaños, había empezado mi dieta hace 57 días en otra barbacoa con la misma gente. Y hoy con 16 kilos menos todo han sido piropos. Da mucho gusto.

10:00 Leche y yogur.

12:00 Platano.

14:30. Hamburguesa de buey, con ensalada y un poco de calabacín, pimiento y berenjena en la barboca. Mientras el resto se tomaban todo el resto de X juntas.

Me permití el lujo de tomar un dedo (Literal el tamaño, como mi dedo meñique) de tarta de cumpleaños. Es impresionante lo que me puede disparar a mi el azucar… ufff… Mejor dejar todas esas X de lado escondidas. Todavía me queda mucho que controlar en mi relación con lo dulce.

18:00 Jamón york con queso filadelfia.

22:00 Cena. Ensalada con atún. Mejillones. Melón de postre.

Dia 56. 04-06-2014. 98Kg  -15,5kg

Dia 55. 06-06-2014. 98.3Kg  -15,1kg

Dia 54. 05-06-2014. 97.8Kg  -15,7kg